úvodní » Infrasauny » Co je to infrasauna?


Co je to infrasauna?

Infrasauna neboli infrakabina na rozdíl od klasické sauny, která využívá nepřímého působení tepla skrze vysokou vlhkost a teplý vzduch, používá infračerveného záření k přímému prohřátí těla. Tělo zahřívá za pomoci několika infračervených zářičů, rozmístěných v blízkosti těla, po celé kabině.

Jak funguje infrasauna?

Infrasauny se ohřívají na teplotu okolo 40 až 60 stupňů Celsia, to je výrazně méně, než klasická finská sauna, kde se teploty pohybují okolo 90 stupňů Celsia. Díky této technologie dokáže okamžitě působit do hloubky tkáně a přitom tolik nezatěžuje organismus. To vede k mnohem širšímu využití infrakabiny, než klasické sauny. Také jsou mnohem menší a rychleji se vyhřívají.

Jaké jsou účinky infrasauny?

Snižuje tuhost kloubů, tuto skutečnost potvrdily lékařské výzkumy. Při prohřátí tkáně na 45 °C až o 20%, týká se to především revmatoidních kloubů prstů. Používáním infra saun dochází také ke snižování svalového spasmu, pokud vznikl na základě kosterního, kloubního či neuropatologického poškození.

Pravidelným prohříváním také snížíte bolest a uvolníte napětí ve svalech. Zahřívání jednotlivých částí těla také zvyšuje průtok krve. Proudění se zvyšuje podobně jako při cvičení. Zvýšení teploty způsobuje i zvýšení průtoku krve přímo v kapilárách, arteriolách a venulách.

Infračervené záření eliminuje toxické látky

Při klasickém saunování se pot skládá až z 97% z vody. V infra sauně však jen 80% vody. Mnohem lépe se uvolňují buňky, cholesterol, těžké kovy, sodík, čpavek a další škodlivé látky. Z toho vyplývá, že v klasické sauně se vyloučí potem jen 5 % škodlivin, přitom v infrasauně až 15%.

Příznivé účinky na léčbu nemocí

  • poranění tkání
  • bolest kyčlí a stehenních svalů, bolesti zad
  • bolestivá menstruace
  • ekzémy
  • pooperační infekce
  • pneumonie
  • záněty pánví
  • periartritida ramenních kloubů
  • obrna

Infračervená terapie je vhodná i pro onemocnění kůže

  • ucpané póry
  • tvrdá kůže
  • jizvy z popálenin
  • napětí kůže a kopřivka
  • akné, ekzémy a psoriáza
  • spálení od slunce